Az Ember Családja

Pszichológia, családállítás, lelki egészség

Szeretnéd feldolgozni nehéz érzéseidet? „Fókuszolj” rájuk!

2016. június 20. 10:00 - Sas Viktória

Előfordul, hogy az érzéseid megkeserítik mindennapjaidat? Akár tartósan (szakítás, depresszív állapot), akár visszatérően (összeveszés a főnököddel, szeretteiddel)? Íme egy módszer, ami segíthet! Nehéz érzéseink feloldásához először is érdemes megvizsgálni, pontosan mi zajlik bennünk ilyenkor.…

Tovább
Szólj hozzá!

Koraszülött voltál? Inkubátorba kerültél? Nem is gondolnád, milyen hátrányokkal indulsz az életben!

2016. június 09. 14:22 - Sas Viktória

"Szívesen mozdulnál, de nem bírsz. Szívesen kiáltanál, de felesleges. Senki se hallja. Hová tűnt hirtelen mindenki? Engem itt hagytak? Azért hagytak itt, mert nem vagyok szerethető? Nem vagyok elég jó? Egy üvegfalon keresztül látom a világot. Akarnék nyúlni, hogy megérintselek, de csak hűvös…

Tovább
Szólj hozzá!